Pace Slide

 

 

 

 

 

 

Πρόκειται για το γνωστό και super αποτελεσματικό Pace, μόνο που αυτή τη φορά οι ασκήσεις εκτελούνται πάνω σε μία... πετσέτα!

Το Pace Slide είναι μια εκδοχή του Pace, δηλαδή μια δυναμική κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα, διάρκειας 30 λεπτών, που συνδυάζει καρδιοαναπνευστική προπόνηση και άσκηση µυϊκής ενδυνάµωσης. Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια λίπους και κιλών.

Γιατί η χρήση της πετσέτας; Γιατί αυξάνονται ακόμη περισσότερο οι καύσεις λίπους και θερμίδων, ενώ παράλληλα ενισχύονται η ισορροπία και ο συντονισμός κινήσεων. 

Με το Pace Slide πετυχαίνεις:

- Αύξηση του μεταβολικού ρυθµού και, συνεπώς, του ρυθμού καύσεων.
- Ενίσχυση της ισορροπίας και του συντονισμού κινήσεων.
- Αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων σε οξυγόνο.
- Προαγωγή της γενικότερης υγείας του οργανισμού.

Το καλύτερο της προπόνησης Pace; Το σώμα σου συνεχίζει να καίει λίπος έως και 24 ώρες µετά την άσκηση, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου! Δεν είναι τέλειο;